Kochani! Z ogromną przykrością i bólem serca informujemy ze 6  Otwarte Mistrzostwa Częstochowy Nordic Walking nie odbędą się. Z ostateczną decyzją zwlekaliśmy bardzo długo w nadziei, ze sytuacja epidemiologiczna w naszym kraju ulegnie poprawie. Niestety jednak musimy odwołać tegoroczną edycje imprezy. Mamy nadzieje ze uda nam się spotkać z Wami...

Kochani! Konstytuując serię filmów dotyczącą ergonomii pracy jak i siedzącego trybu życia. Przedstawiamy Wam film, w którym opowiemy oraz pokażemy 12 prostych ćwiczeń, które pomogą w codziennym funkcjonowaniu. Przedstawiony schemat ćwiczeń przyniesie Wam ulgę w siedzeniu. Dodatkowo ćwiczenia zaproponowane w materiale można wykonać nie wstając z miejsca. Wykorzystajmy ten czas...

Z powodu panującej pandemii musieliśmy zamknąć gabinet i pozostać w domach. Jak wszystkim wiadomo jesteśmy osobami aktywnymi #botakjestlepiej, dlatego postanowiliśmy wraz z naszym przyjacielem, członkiem sekcji biegowej  ,pomysłodawcą całej akcji Markiem Krakowianem oraz Przemkiem Dubińskim – Biegiem przez świat wesprzeć akcję #1kmwokolstolu. Akcja ta polega na przebiegnięciu jednego kilometra w...

Drodzy pacjenci! W trosce o Wasze zdrowie i w odpowiedzi na pytania które nam zadajecie. Opowiemy dziś jak radzić sobie z codziennym home office oraz siedzącym trybem życia! Prezentujemy i zapraszamy do oglądania filmu, w którym fizjoterapeuta Michał Zarębski opowiada na co zwrócić uwagę i jak zadbać o siebie siedząc...

Jak pewnie wiecie z dniem 1 kwietnia 2020 miały ruszyć zapisy na 6 edycję naszej imprezy‼️ W związku z pandemią jesteśmy zmuszeni póki co wstrzymać zapisy. Sytuacja jest na tyle dynamiczna, iż nie jesteśmy w stanie odpowiedzieć kiedy ruszymy z zapisami‼️ Tym czasem nie wychodźcie z domów, dbajcie o siebie i śledźcie...

Bardzo miło nam poinformować iż z dniem 11 lutego 2020 dokonaliśmy kolejny krok naprzód aby jeszcze intensywniej rozwijać się w branży fizjoterapeutycznej oraz treningu motorycznym‼️Tym samym rozpoczęliśmy współpracę z KS Skra Częstochowa, piłkarskim klubem 2 ligi!Wierzymy, że wykorzystując naszą wiedzę z zakresu fizjoterapii i zdrowia pomożemy zawodnikom Skry wejść na wyższy...

11 listopada punktualnie o godzinie 11:11 w Parku Lisiniec wystartował bieg upamietniający 101. rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości.

Zawodnicy Nordic Teamu wywieźli z Hajnówki 30 pucharów, święcili triumfy indywidualne i na poszczególnych dystansach, a co najważniejsze wywalczyli srebrny medal klasyfikacji drużynowej!

1. września w Mokrej w Gminie Miedźno odbyła się pierwsza, historyczna edycja biegu, upamiętniająca bohaterskich żołnierzy, którzy stoczyli jedną z pierwszych bitew II Wojny Światowej. Na zaproszenie i we współpracy z władzami gm. Miedźno i Pana wójta Piotra Derejczyka zorganizowaliśmy “Bieg Pamięci Bitwy pod Mokrą”. Bieg był częścią bogatych obchodów...

Podczas organizowanych w Osielsku koło Bydgoszczy zawodów Michał Zarębski i Agnieszka Paprotna- instruktorzy i fizjoterapeuci Jest Lepiej wywalczyli odpowiednio złoty i srebrny medal. 10 sierpnia odbyły się już poraz kolejny zawody rangi Mistrzostw Polski, na które zjechała się czołówka zawodników z całego kraju. Na stadionie GOSIR w Żołędowie pojawiła się...

W miniony piątek, 5. lipca instruktorzy Jest Lepiej udali się do Wojkowic Kościelnych, gdzie poprowadzili trening nordic walking dla prawie setki amatorów chodzenia z kijami! Zorganizowany przez Stowarzyszenie Przyjaciół Miasta i Gminy Siewierz “Zagłębiowski Kurs Nordic Walking” miał na celu propagowanie zdrowego, aktywnego trybu życia oraz pokazanie, że nordic jest...

Gmina Miedźno oraz Fundacja Jest Lepiej mają zaszczyt zaprosić wszystkich biegaczy oraz miłośników aktywności do wzięcia udziału w niezwykłym wydarzeniu, które oprócz swojego sportowego charakteru, upamiętni oraz przybliży wszystkim ważny epizod początku II Wojny Światowej. 1 września 1939 roku  żołnierze z Wołyńskiej Brygady Kawalerii stoczyła jedną z pierwszych bitew rozpoczynającej się II...