5 Bieg Pamięci Bitwy Pod Mokrą UWAGA! Zapisy zakończone !!! 5 Bieg Pamięci Bitwy Pod Mokrą Jesteś zapisany/na, ale jeszcze nie opłaciłeś/aś biegu lub nw? ZRÓB TO TERAZ! Zastanawiasz się czy zapisać swoją pociechę na bieg dzieci? ZRÓB TO TERAZ! …a może dopiero rozważasz start w naszej imprezie? ZAPISZ SIĘ...

  Chcielibyśmy zaprosić serdecznie całą naszą społeczność, na jutrzejsze wydarzenie„Częstochowa gra dla Ukrainy – KONCERT CHARYTATYWNY”   My również tam będziemy! Dzięki wspaniałym organizatorom koncertu, Fundacja JEST LEPIEJ przeprowadzi publiczną zbiórkę pieniężną podczas tego niesamowitego wydarzenia!  Zebrane pieniądze z biletów, licytacji i puszek trafią na konto Fundacji Jest Lepiej, a...

Z ogromną radością, informujemy Was i jednocześnie serdecznie zapraszamy na naszą, kolejną sportową imprezę! Aktywnie w Blachowni vol.2  #botakjestlepiej Rezerwujcie czas i bądźcie z nami Co do szczegółów – będziemy informować na bieżąco, na naszym wydarzeniu, Link Tutaj ZAPRASZAMY – biegaczy, nordicowcówZAPRASZAMY – dzieci, dorosłychZAPRASZAMY – szybkich, wolnych, profesjonalistów i amatorówSzykujcie się, będzie się działo –...

Togoroczny kalendarz imprez sportowych sygnowanych znakiem niebieskiego kciuka rozpoczynamy impreza w Mokrej. Już 5 września o godzinie 10 rozpocznie się trzecia edycja tej wspanialej imprezy.  Dla biegaczy przygotowaliśmy:  -Szybka płaska trasę – składającą się z trasy o mieszanej nawierzchni – 1,5km szutru /3,5 masa bitumiczna  -Rewelacyjne pakiety startowe dla każdego...

Witajcie Kochani,   to już trzecia odsłona naszej pigułki szczęścia. Tym razem na bazie swojego doświadczenia pracy z pacjentami Michał opowie o bólu duchowym oraz jak nabrać pewności siebie.   0:10 – 1:10 Tożsamość  1:10 – 3:36 Energia życiowa 3:36 – 4:54 Cele życiowe/planowanie  4:54 – 5:36 Misja 5:36 – Dawanie/branie ...

Z radością ogłaszamy że zostaliśmy Centrum Testowym firmy Gabel!  Co to oznacza?  To oznacza, że jeśli uczestniczysz w naszych zajęciach nordic-walking to będziesz mógł przekonać się na własnej skórze jak chodzi się z kijami włoskiego producenta zanim zakupisz kije w naszym sklepie Jest Lepiej !  Kije Nordic Walking od Gabel...

Pigułka szczęścia Na bazie kilkunastu lat doświadczeń w terapii pacjentów w moim gabinecie – postanowiłem zebrać w całość tematykę, z którą pacjenci się zmagają i z czym zmaga się poniekąd każdy z nas. Kiedy nasza relacja pacjent-terapeuta wchodzi na wyższy poziom, często ból fizyczny jest tylko tym, który objawił się...

Długo to trwało i długo nie byliśmy pewni czy się uda, ale po sukcesie pierwszej edycji wraz z Gminą Miedźno organizujemy 2. Bieg Pamięci Bitwy pod Mokrą‼️ Odbędzie się on 3️⃣0️⃣ sierpnia 2020 r.‼️W związku z obostrzeniami mamy tylko 300 miejsc❗️Wszystkie informacje znajdziecie w wydarzeniu na naszym facebooku(https://www.facebook.com/events/342385856761846/), które wraz z zapisami startują...

Kochani! Z ogromną przykrością i bólem serca informujemy ze 6  Otwarte Mistrzostwa Częstochowy Nordic Walking nie odbędą się. Z ostateczną decyzją zwlekaliśmy bardzo długo w nadziei, ze sytuacja epidemiologiczna w naszym kraju ulegnie poprawie. Niestety jednak musimy odwołać tegoroczną edycje imprezy. Mamy nadzieje ze uda nam się spotkać z Wami...

Kochani! Konstytuując serię filmów dotyczącą ergonomii pracy jak i siedzącego trybu życia. Przedstawiamy Wam film, w którym opowiemy oraz pokażemy 12 prostych ćwiczeń, które pomogą w codziennym funkcjonowaniu. Przedstawiony schemat ćwiczeń przyniesie Wam ulgę w siedzeniu. Dodatkowo ćwiczenia zaproponowane w materiale można wykonać nie wstając z miejsca. Wykorzystajmy ten czas...

Z powodu panującej pandemii musieliśmy zamknąć gabinet i pozostać w domach. Jak wszystkim wiadomo jesteśmy osobami aktywnymi #botakjestlepiej, dlatego postanowiliśmy wraz z naszym przyjacielem, członkiem sekcji biegowej  ,pomysłodawcą całej akcji Markiem Krakowianem oraz Przemkiem Dubińskim – Biegiem przez świat wesprzeć akcję #1kmwokolstolu. Akcja ta polega na przebiegnięciu jednego kilometra w...