Nazywam się Karolina Lubańska i pomagam ludziom odnaleźć balans – zarówno w ciele, jak i w emocjach oraz wewnętrznym odczuwaniu siebie. Moja praca to coś więcej niż masaż – to indywidualna podróż z drugim człowiekiem, podczas której towarzyszę mu w procesie głębokiego rozluźnienia, oczyszczenia i harmonizacji. Pracuję z ciałem, ale zawsze widzę w człowieku coś więcej niż napięty mięsień czy przeciążony kręgosłup.
Zanim zaczynam terapię, słucham. Uważnie. Bo każdy z nas nosi w sobie swoją historię – i dopiero zrozumienie tej historii pozwala dotrzeć do prawdziwego źródła napięcia, zmęczenia czy bólu. Moja praca opiera się na szacunku, empatii i uważności. I właśnie dlatego tak wiele osób, które raz pojawiły się na moim stole terapeutycznym, wraca – nie tylko po ulgę, ale po kontakt z samym sobą.
Dlaczego zajmuję się terapią holistyczną?
Zaczęło się od fascynacji ciałem – jego mądrością, komunikatami, reakcjami. Ale im głębiej wchodziłam w świat pracy manualnej, tym bardziej dostrzegałam, że nie można oddzielić fizyczności od emocji i energii. Napięcia w barkach często mają swoje źródło w przewlekłym stresie. Zaciśnięta szczęka to nie tylko efekt niewłaściwej postawy, ale także nieprzepracowanych emocji. Dlatego zaczęłam uczyć się metod, które uwzględniają całego człowieka – nie tylko jego fizyczny wymiar.
Dziś mogę powiedzieć, że łączę klasyczne podejście masażystki z głębokim zrozumieniem energetycznej i emocjonalnej mapy ciała. Każda sesja to spotkanie z człowiekiem takim, jaki jest tu i teraz – z jego potrzebami, możliwościami i ograniczeniami. Pracuję z delikatnością, ale precyzyjnie. Z szacunkiem do granic, ale z intencją ich stopniowego przesuwania – ku lepszemu samopoczuciu, lekkości i większej świadomości siebie.
Z jakich metod korzystam?
W swojej pracy wykorzystuję różnorodne techniki, które dobieram indywidualnie do potrzeb danej osoby. Nie mam gotowego scenariusza – każda terapia jest inna, bo każdy człowiek jest inny.
Technika Bowena
To niezwykle subtelna, ale bardzo skuteczna metoda pracy z ciałem. Za pomocą precyzyjnych, lekkich ruchów oddziałuję na tkanki miękkie w taki sposób, by pobudzić układ nerwowy do uruchomienia procesów regeneracyjnych. Sprawdza się zarówno przy bólach kręgosłupa, jak i przy dolegliwościach psychosomatycznych.
Access Bars
Ta metoda opiera się na delikatnym dotyku wybranych punktów na głowie. Działa na głębokim poziomie, pozwalając uwolnić nagromadzone przekonania, stresy i blokady, które często nieświadomie wpływają na nasze samopoczucie. Access Bars to przestrzeń na zatrzymanie się, zresetowanie i zbudowanie nowej jakości obecności w sobie.
Rytuał Kobido
To nie tylko masaż twarzy, ale pełen rytuał, który łączy elementy liftingujące, drenujące i relaksacyjne. Kobido działa na głębokich warstwach skóry i mięśni, poprawia krążenie, ujędrnia i odmładza, ale też wycisza i wprowadza w stan głębokiego relaksu.
Praca bioenergetyczna
Podczas sesji skupiam się również na wyrównaniu przepływu energii w ciele. Czasem niepokój, który odczuwamy, czy zmęczenie, którego nie da się niczym wytłumaczyć, mają swoje źródło właśnie w zaburzeniach energetycznych. Delikatna, intuicyjna praca z polem bioenergetycznym pomaga je przywrócić do równowagi.
Co daje spotkanie ze mną?
Zdecydowana większość moich klientów podkreśla, że po terapii czują się nie tylko fizycznie rozluźnieni, ale też „lżejsi” psychicznie. Wielu z nich mówi, że po raz pierwszy od dawna naprawdę się zrelaksowali. Część odkrywa, że ich bóle miały inne niż fizyczne źródła. Nie jestem lekarzem, ale potrafię pomóc otworzyć ciało i umysł na wewnętrzne uzdrawianie.
W pracy stawiam na autentyczność – nie obiecuję cudów, ale oferuję pełną obecność i uważność. Jeśli szukasz kogoś, kto wysłucha, nie oceni i z troską podejdzie do Twoich potrzeb, to zapraszam Cię do siebie. Nie musisz być „naprawiany” – wystarczy, że pozwolisz sobie na bycie wspieranym.
Gdzie mnie znajdziesz?
Przyjmuję w Centrum Fizjoterapii i Sportu Jest Lepiej w Częstochowie – miejscu, które tworzymy wspólnie z zespołem pasjonatów i profesjonalistów. To przestrzeń, w której łączymy różne specjalizacje, by kompleksowo zadbać o ciało, ducha i emocje naszych pacjentów.
Jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje uwolnienia od napięć, jeśli emocje tłumią Twoją energię albo po prostu chcesz zadbać o siebie w sposób świadomy i głęboki – zapraszam. Razem możemy stworzyć przestrzeń do uzdrowienia, oddechu i nowej jakości życia.