NASZ ZESPÓŁ
W naszym Centrum Fizjoterapii i Sportu czekają na Ciebie...
JESTEŚMY GRUPĄ PASJONATÓW KTÓRZY UWIELBIAJĄ DZIAŁAĆ I POMAGAĆ! ŻYJEMY KTYWNIE #BOTAKJESTLEPIEJ
Michał Zarębski
Pomysłodawca i założyciel Jest Lepiej, fizjoterapeuta, sportowiec i promotor zdrowego trybu życia
Cześć – witam Ciebie bardzo serdecznie wraz z moją ekipą w naszym świecie.
Pamiętaj, że niezależnie jak ciężko by nie było, zawsze może być lepiej.
Nazywam się Michał Zarębski i na co dzień, wraz z moją fizjoterapeutyczną ekipą Martą i
Wojtkiem – pomagam pacjentom w swoim Centrum Fizjoterapii i Sportu.
Zacząłem od fizjoterapii. Na skutek wrodzonej ciekawości życia, niezliczonej ilości kursów, zamiłowania do
rozwoju osobistego i wyciągania z ludzi ich najmocniejszych stron, wszedłem na drogę
terapeuty holistycznego, chcąc jeszcze skuteczniej pomagać swoim pacjentom.
Uważam, że w życiu napotykamy 3 rodzaje bólu – fizyczny, emocjonalny i duchowy.
Jestem maratończykiem, pasjonatem sportu – biegania, nordic walking, kolarstwa, pływania.
Mistrzem Polski Instruktorów Nordic Walking i Mistrzem Polski Zawodników Nordic Walking,
zdobywcą Pucharu Polski. Organizuję imprezy sportowe. Jestem także trenerem iszkoleniowcem.
Od zawsze wierzę w ludzi i ich dobre strony. Jestem szczęśliwym mężem i ojcem trójki dzieci.
W swoim życiu kieruje się mottem Martina Luther Kinga: Jeśli nie możesz latać, biegnij. Jeśli
nie możesz biec, idź. Jeśli nie możesz chodzić, czołgaj się. Ale bez względu na wszystko –
posuwaj się do przodu!!!
Zapraszamy Cię do świata gdzie pracujemy z ciałem, umysłem i duchem uwalniając od bólu
fizycznego, emocjonalnego i duchowego.
NASZA MISJA
Wierzymy, że żyjąc aktywnie i świadomie w życiu najzwyczajniej Jest Lepiej. Człowiek, który
tak żyje albo bardzo się stara tak żyć, koncentruje się na pozytywniejszych stronach życia.
Jak już wiesz na co dzień pomagamy osobom w każdym wieku, uwalniając ich od wszelakiego
bólu w naszym Centrum Fizjoterapii i Sportu.
Prowadzimy pacjenta do pełnego procesu wyzdrowienia! Dlatego współpracujemy z
najlepszymi fachowcami i ortopedami, tak aby nie zostawić Cię z problemem w drodze do
pełnego wyleczenia.
Oprócz tego w naszej sali prowadzimy zajęcia sportowe np. jogę, treningi motoryczne dla
wszystkich grup wiekowych.
Na zewnątrz prowadzimy zajęcia biegowe i nordic walking wraz z naszymi instruktorami
Agnieszkami, Ewą, Eweliną, Martą, Sylwią, Jarkiem i Markiem.
Organizujemy imprezy sportowe – gdzie pomaga nam wtedy nasz szerszy skład jestlepiejowy.
W naszym sklepie Jest Lepiej mamy ten asortyment, który czujemy i gorąco Tobie polecamy
– czyli kije nordic walking, nasze stroje do uprawiania sportu i nie tylko do sportu oraz
akcesoria rehabilitacyjno-treningowe.
Mamy tam nawet naszą pyszną kawę, którą uwielbiamy się delektować w chwilach spokoju i
relaksu – takie chwile dają nam uwolnienie od bólu emocjonalnego i duchowego.
A już tak na koniec wspomnę tylko, że coraz więcej ja, jako Michał we własnej osobie chcę
dzielić się z Tobą swoją wiedzą tworząc wartościowe treści na nasze media społecznościowe.
Zapraszamy Cię serdecznie – DOŁĄCZ do nas, pomagając nam swoją energią budowaćspołeczność JEST LEPIEJ w całym kraju.
Jednym z moich celów jest, aby społeczność Jest Lepiej w całym kraju rosła. W ten sposób
swoją pozytywną mocą, możemy zmieniać rzeczywistość i pokazywać innym przykład, że się
da. Coraz więcej osób w naszym kraju przywdziewa stroje z naszym hasłem ŻYJĘ AKTYWNIE
BO TAK JEST LEPIEJ! Biegają, jeżdżą na rowerze, uprawiają nordic walking, jogę, morsują i
można by jeszcze długo wymieniać. Robiąc to w stroju z logo Jest Lepiej – wzbudzasz
uśmiech na twarzach mijających Cię osób, szerzysz piękną misję i dzielisz się wspaniałą dobrą
energią. Dołącz do naszej społeczności – wystarczy, że kupisz i założysz na siebie strój z
naszym logo i zaczniesz w nim swoje aktywne i świadome życie.
Marta Szałankiewicz-Dobosz
Mgr fizjoterapii, dyplomowana masażystka
Zawsze spokojna i wnikliwa analiza problemu z którym trzeba się zmierzyć u młodego pacjenta – to Marta w ogromnym skrócie! Zawsze wyrozumiała dla swoich młodych pacjentów!
Od najmłodszych lat na pytanie kim chcesz zostać w przyszłości? Odpowiadałam, nauczycielem wychowania fizycznego. Gdy nadszedł moment wyboru studiów moje preferencje nie uległy zmianie. Postanowiłam połączyć jednak sport i chęć pomocy ludziom wybierając kierunek fizjoterapii. Najbliższe jednak memu sercu są dzieciaki. Praca z nimi dostarcza wiele pozytywnej energii ale jednocześnie uczy pokory. Mottem życiowym które często powtarzam są słowa Tissota: „Ruch może zastąpić wszystkie lekarstwa, ale żadne lekarstwo nie jest w stanie zastąpić ruchu.”
Wojciech Smoleń
Trener przygotowania motorycznego, organizator
Wojtek to nieco młodsza energia w naszym zespole, mimo, że nie czujemy się wcale starzy😉. Człowiek, który wnosi dużo optymizmu. Zawsze zaangażowany, chętny do pomocy i działania. Zajmuje się w Jest Lepiej wieloma tematami. Od najprostszych: jak sprawy logistyczne, po trudniejsze, jak projekty graficzne. Skończywszy na fizjoterapii i treningu motorycznym – zarówno u sportowców jak i naszych najmłodszych podopiecznych. Dzięki Wojtkowi, moje przeróżne wizje stają się faktem i wypływają na światło dzienne, ukazując naszą markę szerszej widowni.
Przygodę ze sportem rozpocząłem jako dzieciak. Od najmłodszych lat uprawiałem różnorakie formy aktywności fizycznej by w końcu ukończyć studia na kierunku wychowanie fizyczne na Uniwersytecie Humanistyczno-Przyrodniczym im Jana Długosza w Częstochowie. Obecnie jestem studentem Fizjoterapii która pozostaję moją pasją od wielu lat. Miłośnik sportów siłowych, przygotowania motorycznego w sporcie oraz wspinaczki. Prywatnie urodzony optymista, z ogromną wiarą w ludzi.
W zajęciach plenerowych oraz imprezach sportowych
działają z Nami...
Marcin Krakowian
Wiceprezes Fundacji Jest Lepiej, Kierownik Wolontariatu Sportowego
Głowa pełna pomysłów! Wiceprezes naszej Fundacji i siła napędowa każdej dużej imprezy przez nas organizowanej ! Promotor marki na całego ! Zaraża optymizmem! Człowiek “wyposażony” w ogromna ilość empatii! Uwielbia pomagać! W Jest Lepiej oprócz imprez , jego aktualnym celem jest stworzenie wolontariatu z prawdziwego zdarzenia !
Paweł Stępnięwski
Członek Rady Fundacji Jest Lepiej, organizator
Żadnej pracy się nie boi! Nasz przewodnik PTTK. Swoim specyficznym poczuciem humoru, wnosi do ekipy wiele emocji ! Jak już się pojawi do pomocy przy imprezie to nawet w niedzielne poranki działa jak przecinak 😉 !
Jestem miłośnikiem biegania, nordic walking, chodzenia po górach, historii oraz książek nt. himalaizmu. Na co dzień pracuje jako reporter radiowy, a od kilkunastu tygodni szkolę się również na przewodnika PTTK po Jurze Krakowsko-Częstochowskiej. Jestem członkiem naszej sekcji biegowej Jest Lepiej Run Team oraz zawodnikiem Viking Nordic Team Częstochowa. Zajmuję się w Jest Lepiej różnymi rzeczami, od prowadzenia imprez po robienie zdjęć. W przyszłości, po zdaniu egzaminu przewodnickiego będę naczelnym “oprowadzaczem” Jest lepiej po naszym pięknym regionie wyżyny Krakowsko-Częstochowskiej.
Sylwia Ślęzak
Trener sekcji biegowej
Sylwia pomimo młodego wieku ma juz ogromne doświadczenie w treningu biegowym o czym świadczą jej wysokie osiągnięcia sportowe! Bardzo się cieszę ze mamy tak profesjonalnego trenera w naszej ekipie niebieskiego kciuka! Pod bacznym okiem Sylwii na naszych pozytywnych treningach, formę buduję coraz liczniejsza grupa biegaczy/amatorów na różnym poziomie zaawansowania, by później z sukcesami świętować na mecie w barwach naszej ekipy biegowej Jest Lepiej Run Team!
Jestem studentką kierunku wychowanie fizyczne na Uniwersytecie im. Jana Długosza w Częstochowie. Na co dzień trenuję bieganie. Mogę się pochwalić 16 medalami Mistrzostw Polski na dystansach od 3000m do 10.000m (w różnych kategoriach wiekowych).
Jarek Pietrzyk
Instruktor nordic-walking, kierownik biura zawodów
Dokładna analiza każdej sytuacji i zawsze cenne spostrzeżenia – czasem w imię sentencji „pięknie się różnić „. Nasz instruktor nordic-walking i organizator eventów – od kilku lat zawsze odpowiedzialny za perfekcyjnie działające biuro zawodów podczas naszych imprez. Często wspiera nas również graficznie
Sport i turystyka górska towarzyszą mi od dziecka. Pasjonat kolarstwa szosowego i narciarstwa klasycznego. Niepoprawny optymista, miłośnik wina, włoskiej kuchni oraz kina europejskiego. W Nordic Walking zakochany od pierwszego marszu w 2014 roku. Maratończyk, Mistrz Polski, Zdobywca Pucharu Polski i V-ce Mistrz Europy na dystansie 21,1 kim.
Agnieszka Paprotna
mgr fizjoterapii, Instruktor nordic walking
Przy organizacji imprezy sportowej, Adze możesz przydzielić jakiekolwiek zadanie i wiesz, że robota będzie zrobiona tak jak należy. A ja dzięki niej mogę ze spokojem zająć się „dyrektorowaniem”.
W 2005 ukończyłam studia magisterskie na Wydziale Fizjoterapii Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Po studiach odbyłam jeszcze wiele kursów, ale najbardziej satysfakcjonującym był kurs Instruktora Rekreacji Ruchowej ze specjalnością fitness, po którym w krótkim czasie zaczęłąm pracować z dziećmi, jako instruktor zajęć fitnessowo-tanecznych oraz instruktor gimnastyki ogólnorozwojowej. W tym czasie pojawił się też nordic walking, który zafascynował mnie od samego początku, dlatego szybko pojawił się pomysł uzyskania kwalifikacji i praca jako instruktor.
Praca z przedszkolakami daje wielką satysfakcję, ale dużą przyjemność sprawia mi również praca z seniorami. Uwielbiam sport i wszelkie formy aktywnego spędzania czasu. Rodzice są ostatnimi czasy coraz bardziej świadomi, jeżeli chodzi o aktywność fizyczną swoich dzieci, a sport, ruch i profilaktyka chorób w grupie osób 60+ jeszcze nie jest tak oczywistością w naszym społeczeństwie – dlatego chciałabym to zmieniać. Marzą mi się, tak jak w krajach zachodnich, ulice pełne aktywnych, uśmiechniętych dojrzałych ludzi!
Marek Czakiert
Instruktor nordic walking
Certyfikowany sędzia nordic-walking i instruktor nordic-walking z mottem” prawidłowa technika ponad wszystko”! Podobnie jak Marta Patocka ogromne przeobrażenie stylu życia! Teraz nie wyobraża sobie funkcjonować w bezruchu …! Potrafi zarażać ruchem i optymizmem !
Marek jest naszym czwartym instruktorem nordic-walking, ale także certyfikowanym sędzią, którego już nie raz spotkaliście na zawodach w Częstochowie i w całej Polsce nordicowej ! Marek jest przedsiębiorcą i osobą, która udawadnia, że nigdy nie jest za późno, aby zacząć przygodę ze sportem!!
Poznajcie człowieka, którego hasłem przewodnim jest “prawidłowa technika ponad wszystko”!
Marta Patocka
Instruktor nordic-walking
Wulkan energii, ogromny optymizm i chęć do działania! Świetny promotor marki -gdzie pójdzie tam wszyscy usłyszą o Jest Lepiej ! Jest najlepszym przykładem, że chcieć to móc ! Przez ostatnie 4 lata dokonała gigantycznej metamorfozy – z osoby otyłej i nieruchliwej do szczupłej , kochającej aktywność fizyczną – stąd idealnie wkomponowała się w nasz zespół!
Na co dzień urzędnik stanu cywilnego, z zamiłowania jestem sportowcem. Uważam, że chcieć to móc i stąd moja ogromna metamorfoza – od osoby otyłej do wysportowanej i nie bojącej się wyzwań! Na zawodach pokonuję półmaratońskie dystanse np.12 etapów Gliwickiej Prowokacji Parkowej. Jestem też nordicową maratonką i ultramaratonką!
Ewelina Suriak
Instruktor nordic-walking
Chętna i zaangażowana. Wkręcił ją mocno nordic-walking, a co najważniejsze potrafi go w zrozumiały i celny sposób przekazać podczas naszych treningów podopiecznym.
Moją przygodę z Nordic Walking zaczęłam w maju 2016 roku. Nigdy nie sądziłam że ta forma rekreacji do łatwych nie należy ale udało się ją opanować. To wszystko zaczęło się dzięki Jest Lepiej i darmowych treningów. W sierpniu 2016 roku wystartowałam w swoich pierwszych zawodach i było to ekstra przeżyciem. Niesamowity doping grupy fantastycznych ludzi dawał dużo siły i zadowolenia. Marzyłam aby kiedyś zostać instruktorem i móc swoim doświadczeniem i pasją dzielić się z innymi, udało się spełnić w 2018 roku. Stwierdziłam ze trzeba iść za ciosem i dalej się rozwijać w tym kierunku. W sierpniu 2018 zostałam również sędzią nordic walking. Uwielbiam się dzielić swoją pasją ze wszystkimi ludźmi, cieszę się że mogę dawać swą pozytywną energię innym.
Ewa Dusiel
Instruktor nordic-walking
Jest przykładem, że na podjęcie aktywności ruchowej zawsze jest czas niezależnie od okoliczności. Na dodatek można się w tym temacie rozwijać i poszerzać swoją wiedzę nie mając za sobą doświadczenia w dziedzinie sportowej!
Moja przygoda z Nordic Walking rozpoczęła się 8 lat temu. Technikę doskonaliłam pod czujnym okiem Michała Zarębskiego. Swoją pasje do kijów postanowiłam rozwijać i od 3 lat jestem instruktorem nordic walking. Uwielbiam przekazywać swoją wiedzę jak i doświadczenie w pracy i innymi ludźmi.
