Choreoterapia

Zajęcia z choreoterapii są dla każdego.
Wpływają na poprawę i elastyczność ruchów, poszerzają zakres ruchowy, dają możliwość nowych jakości poruszania się, poprawiają koordynację ruchowo – wzrokową, poszerzają świadomość ruchów i czucia, zmieniają patrzenie na ciało, które zaczyna współpracować i dobrze się czuć.
Nie potrzebujesz wiedzy, jak tańczyć.
W tym najlepszym nauczycielem jesteś Ty sam/-a i Twoje ciało.
Nie potrzebujesz dobrego ucha, by słyszeć muzykę.
Kondycja czasem się przydaje, ale poruszasz się w swoim tempie i na tyle ile możesz.
Zajęcia mają charakter profilaktyczny i obejmują:
– taniec w kręgu,
– ruch spontaniczny,
– metaforę
– rysunek
– rozmowę
– ruch w jakościach Laban/Bertenieff
Każde spotkanie ma swój temat przewodni, bo wszystko może być tematem do ruchu.
Do zobaczenia na sali.
Sylwia Szymczyk
Jestem kobietą w drodze, w trakcie budzenia się do ruchu w pełni. Ciało nie kłamie, taki był temat kursu choreoterapii, który skończyłam w 2024 r. Ten kurs przeniósł mnie w wymiar działania, wspólnoty i wiary w siebie poprzez ruch. Chcę się tym podzielić z Tobą. Wcześniej ukończyłam kurs terapii tańcem i ruchem, gdzie relacja z ciałem , z sobą i z innymi była tak mocno zaakcentowana, że zmieniła postrzeganie mojej zbroi, w której byłam długie lata.
Kilkuletnia praca gabinetowa jako masażystki z delikatnym dotykiem nauczyła mnie uważności, delikatności ale i ogromnej pokory, do tego jak coś może nam się wydawać, a tym nie jest. Ciało umie to pokazać, gdy mu zaufamy i się puścimy :).
Z wykształcenia jestem pedagogiem, z pasji – pomagaczem. Moje życie zawodowe obfitowało w wiele zmian i doprowadziło mnie do chwili obecnej. Ukończyłam Holistycznej Szkołę Trenerów, która przygotowała mnie do prowadzenia warsztatów. Liczne kursy, szkolenia i prelekcje nauczyły mnie, by sięgać z odwagą po więcej. Zapraszam Cię do tego więcej.